Приветствуем Вас на нашем сайте!

Уже более восемнадцати лет мы специализируемся в области Общей и Специальной физической подготовке спортсменов. Наш богатый опыт, оригинальные методики тренировок и научные исследования позволяют нашим ученикам добиваться высоких спортивных показателей.

Физическая подготовка является основой для достижения высокого уровня мастерства в любом разделе фигурного катания. Общая и специальная физическая подготовленность позволяет спортсмену справляться с большим объемом учебно-тренировочной работы и обеспечивает продолжительность высокой спортивной формы.

Современная техника исполнения элементов фигурного катания предъявляет повышенные требования к силе, быстроте, гибкости, ловкости спортсмена. Усложнение исполняемых элементов, повышение числа оборотов в прыжках до 3,5 и 4 оборотов, увеличение скорости вращений требуют постоянного совершенствования физических качеств.

Нашим спортсменам мы предлагаем индивидуальное планирование тренировочного процесса исходя из их физического состояния и возможностей организма. Тренировочная подготовка ведется как на специализированных сборах так и в течении всего спортивного сезона.

Наши фигуристы занимаются под руководством известных тренеров из Санкт-Петербурга Алексея Николаевича Мишина и его супруги Татьяны Николаевны Мишиной, другая группа тренируется под руководством главного тренера ЦСКА Соколовской Светланы Владимировны, долгие отношения связывают нас с фигуристами из Финляндии город Лаппеенранта - тренер Ширшова Марина, г. Лахти - тренер Нонна Пирогова, г. Порво - тренер Алексей Сакс, Эстонскими фигуристами из Таллинна - тренер Светлана Варнавская, с группой Алексея Урманова мы начали работать в 2011 году. С 2009 года мы сотрудничаем с федерацией фигурного катания Италии, клуб фигуристов города Бергамо приглашает нас для проведения тренировочных сборов. С 2010 года мы начали работать с группой Александра Свинина и Ирины Жук и ежегодно проводим с их фигуристами тренировочные сборы. Летом 2013 года нам удалось пригласить на наши сборы Андрея Бушкова. Весной 2013 года мы начали практиковать организацию и проведение семинаров для тренеров. Семинары направлены на повышение квалификации и обмен опытом. С 2015 года тренируем группу парников Натальи Павловой и Александра Зайцева.

В процессе наших тренировочных занятий проводиться постоянный мониторинг физического состояния спортсменов, налажена обратная связь с их главным тренером, что позволяет в короткое время стимулировать и поддерживать высокую физическую форму.

Нами разработаны тренировочные программы по развитию прыгучести и прыжковой выносливости, специальные программы по профилактике травматизма опорно-двигательного аппарата, эти и другие программы мы успешно применяем в своей работе.

Во время подготовки юных фигуристов, тренеры сталкиваются с проблемой резкого снижения уровня физических качеств возникающих в результате, роста организма ребенка. Проблема роста приводит к изменению уровня технического мастерства и падению спортивных результатов. На фоне этих изменений у фигуристов происходит снижение уровня физических качеств и технических навыков выполнения элементов фигурного катания. Разработанный нами комплексный подход индивидуального планирования тренировочной нагрузки позволяют удерживать уровень физических качеств и повышать его во время критических периодов развития организма фигуристов.

Одной из составляющих подготовки современного фигуриста является психологическая подготовленность, в этой области мы успешно сотрудничаем со спортивным психологом Татьяной Свидловой.

За последние годы мы опубликовали ряд научных статей по проблемам фигурного катания в сборниках научных трудов Балтийской Педагогической Академии.







Италии, Пензоло, 2008


Финляндия, Китте, июль 2009


Главный тренер ЦСКА Соколовская Светлана Владимировна и Катарина Гербольдт


Италия, август 2010, г. Скилпарио


Valentina Marchei - Италия, Скильпарио


Тренировочный сбор в Финляндии, Паюлахти, ноябрь 2010


Тренировочный сбор в Финляндии, Паюлахти, ноябрь 2010


Паюлахти, тренировочный сбор, январь 2011


Паюлахти январь 2011


Италия, Courmayeur, семинар федерации фигурного катания, март 2011


Италия, Courmayeur, семинар федерации фигурного катания, март 2011


Италия, Courmayeur, семинар федерации фигурного катания, март 2011


Паюлахти март 2011, Печерский Валерий, Нурия Пирогова, Печерская Наталия и фигуристы


Латвия - Озолниеки, июнь - июль 2011


Тренировочный сбор - Латвия, Озолниеки - июнь - июль 2011


Тренировочный сбор - Латвия, Озолниеки - июнь - июль 2011


Тренировочный сбор в Италии, Скильпарио июль 2011


Мастер класс Алексея Урманова, Финляндия ноябрь 2011


Мастер класс Алексея Урманова, Финляндия, ноябрь 2011


Финляндия, январь 2012, тренировочный сбор с участием Алексея Урманова.


Финляндия, Мастер класс Алексея Урманова, октябрь 2012


Латвия, Озолниеки июль 2012, тренировочный сбор с группой Александа Свинина и Ирины Жук


Мастер класс Алексея Урманова, Финляндия январь 2013


Мастер класс-семинар А.Е. Урманова и М.Е. Войнова март 2013


Мастер класс Чемпиона Мира Андрея Бушкова июнь 2013


Тренировочный сбор в Финляндии с участием Чемпиона мира Андрея Бушкова, ноябрь 2013


Тренировочный сбор с Алексеем Урмановым январь 2014


Тренировочный сбор в Италии июнь 2014 года, группа А. Свинина и И. Жук


Тренировочный сбор в Италии июнь 2015


Италия 2015 группа С Катариной Гербольдт.


copyright 2009-2011 www.off-ice-training.ru
Русско-Финский проект - обучение теннису в Финляндии